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胃病不能吃什么食物 胃病吃什么食物好

2017-05-16 来源:未知

  生活要规律,但是现在的人都在忙于工作没有一个没点胃病的,胃病说大也不大,但是不能好好保护自己的胃就会引发重病。

胃病不能吃什么食物 胃病吃什么食物好.png

  胃病的症状

  症状一、:有难以说明的感觉,有时会恶心、心下痞痛、胀满的症状。这是由于平时饮食没有规律,或饱或饥或有上顿没下顿,或饮酒,过食肥腻油炸食品,伤了胃气,不能正常消化吸收,日积月累造成。

  症状二:酸水上冲咽喉,还没有来得及吐出,又复咽下,好像咽了一口米醋似的,叫做吞酸。酸水直接从口中吐出的,叫做吐酸。其实吞酸、吐酸都是胃酸过多,所以这里把二者合称泛酸。泛酸有寒热之分,临床需认真分辨,以免误诊。病轻者可选用生嚼花生米、桃仁或煮食萝卜片等,有助于缓解胃酸。

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  症状三:有胀满症状,也就是撑胀不堪的表现,轻的只局限于胃部,而重的则能全腹膨胀,腹皮绷急。胃肠疾病所致胀满多是肠胃充气所致。肠胃之所以充气是因为胃内或肠腔内的食物没有完全消化好,而且向消化道下端的传送力减弱,甚至停止,使胃肠内积存过量的气体或液体而膨胀。

  胃病不能吃这些

  1.西兰花和卷心菜

  西兰花和卷心菜富含膳食纤维和多种营养素,高纤维的蔬菜能帮助撑大的胃容量,容易导致肠胃内多余的气体累积。

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  2.巧克力

  大量食用巧克力会带来多余的热量,会引起下食道括约肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。

  3.柑橘汁

  酸性饮料会刺激食道,使感觉神经受到刺激,刺激的部位就会变得红肿,因为摄入过量的糖会造成腹泻。

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  4.豆类

  豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。严重消化性溃疡病人更不要食用豆制品,因为豆制品中嘌呤含量高,有促进胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。

  5.生洋葱

  洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素,对健康大有裨益,比如保护心脏,但是会导致肠胃不适,比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪还是可以适当使用的。

  6.奶油土豆泥

  土豆是低热量、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品,被称为理想的减肥食品。但加有奶油或奶酪的土豆泥就没有那么想象中那么好了这是因为,土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪,会让胃很难受。

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