职场红眼病是什么意思

职场红眼病，网络新词，指指年终岁末时，在年终奖、晋升、绩效评比等一系列活动的刺激下的产生嫉妒情绪。

“职场红眼病”困扰大有迅速蔓延之势。有职场人士表示，善用嫉妒心理，并让它成为推动事业发展和工作进步的动力，无疑是每一个职场人都应该掌握的一门必修课。

职场红眼病现象：

提到嫉妒，人们往往会想到诸如放暗箭、中伤等不好的词汇。只要身在职场，嫉妒就似乎是一个不可避免的产物。职场是一个崇尚成功的地方，然而在职场这样一个卧虎藏龙之地，有人成功，就必然有人失败。失败之后所产生的由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情感和不平衡的心理就是嫉妒。

职场红眼病之被红眼：

身在职场，谁没被嫉妒过，几个人同时进入公司，你却早早地得到上司信赖，被委以重任；在团队合作时，你积极进取，不断努力提出新的方案；年终岁末，当你拿到比他人更多的奖金……这时，你便会发现身边似乎总有几双充满敌意的眼睛，甚至有时还在工作中为难你。

职场红眼病之红眼病：

而身在职场，谁又没嫉妒过，当你发现，自己一直以来努力争取的升职机会给了一位经验不如自己，入职时间也比你短的同事；当你得知刚加入的新人的薪水竟只比你略低一点，而这是你经过几年甚至十几年的努力才达到的……此时，你的心里就像打翻了五味瓶一样，满满的不甘心中甚至带着一丝嫉妒与恨意。

缓解职场红眼病的方法：

1、要有自知之明，学会客观地评价自己。当嫉妒心萌发时，或是有一定表现时，要能够积极主动地调整自己的意识和行动，控制住自己的嫉妒动机和情感，不要让嫉妒心蒙蔽了耳目，让自己能够看到真实的世界。

2、胸怀大度。嫉妒的特点是自大、自私。因此，当你的同事有升迁、加薪等情况出现后，你更多的是要学会胸怀大度，学会换位思考，从对方的角度想一想，更多地接纳对方，而不是对抗对方。

3、多吃快乐之药。快乐之药可以治疗嫉妒之心，也就是说要善于从日常的工作、生活中寻找快乐，就像嫉妒者随时随处为自己寻找痛苦一样，让快乐来赶走坏心情。

4、转移注意力。当你有事情要做时，通常便无暇去嫉妒别人。所以，可以积极参与各种有益的活动，或者转移环境，使自己真正充实起来。

5、多和亲朋好友交流。当嫉妒心产生后，可以多和亲朋好友交流，谈谈工作上的困扰，特别是和自己的另一半多加交流，能起到非常好的宣泄、开导作用，将心中不满宣泄掉，避免积累。

6、看到自己的长处。嫉妒别人时，看到的是别人的优点，却没有看到自己比别人强的地方。

7、将嫉妒化为动力。嫉妒心有消极的一面，也有积极的一面，关键要看你能不能正视嫉妒。如果能把嫉妒之心转化为向往成功的动力，往往能发挥出嫉妒心的积极作用，使你赶上甚至超过别人，获得成功。

结语：

当你顺风顺水，高高在上的时候，一定要不要狂妄自大，要与人为善，防止别人的职场红眼病，别人嫉妒你说明你有实力让别人嫉妒，但是嫉妒的人多了也并不是什么好事。