性爱前戏该怎么做，哪些情况下前戏要适可而止了

完美的性爱前戏是提升夫妻性爱质量的关键，这一点想必许多夫妻都已经充分了解了;然而两性健康专家认为，前奏是应该有，但是一些危险的前奏则不应该有，当出现这两种状况时，夫妻间的前戏就需要适可而止了。

危险状况一：醉酒

不知道真的源自古代习俗，还是哪个导演灵光一现的浪漫杜撰，总之，酒精成为了电影中惯用的情欲刺激剂。莎士比亚最先指出“酒刺激了情欲，却使行动化成泡影”。的确如此，酒精表面助性，实则败性。

中医自古便认为，酒后行房耗气伤精。饮酒后大脑神经系统兴奋性虽暂时增强，性功能却暂时减退。女性可能出现卵巢功能障碍，影响正常排卵;男性则勃起困难或坚持时间缩短。酒后性爱还会使男性体内睾丸结合球蛋白增加，损伤睾丸，减弱其产生睾丸酮(性激素)的能力。另外，酒后70%的精子可能发育不全，若在此情况下受孕，26%的胎儿会出现健康问题，尤其是智力障碍。

危险状况二：疲劳

不少忙碌的上班族在晚上带着一身疲惫“坚持”做爱。中医认为，这样会使精气受损，并祸及肾伤。而且，疲惫的身体难以达到最佳状态，高潮几乎成为一件可望而不可及的事情。如果双方由于体力不支，产生生理和心理上的双重倦怠，甚至会出现畏难和厌倦情绪，长此以往可能造成一些敏感人群的性冷淡。

前戏虽好，可是广大夫妻朋友们一定要慎重进行哦，不然得到的就不是温存了，就是挥之不去的噩梦。