提高性能力的食物
一、蜂蜜
甜蜜蜜的蜂蜜有助提振性欲，因含有维他命B，可助睾丸的激素生成;硼元素可增加雌激素，不分男女吃了都非常助“性”。
二、柑橘类水果
富含维他命C的橘子、柳橙，可提高精子的活力和产量，更可以帮助提高受孕的机会。
三、巧克力
选择可可含量70%以上的黑巧克力，能够提振两人的性致，因为巧克力中的苯基乙胺成分，可以稳定神经、降低压力，同时更象征情人间的美好爱情。
四、燕麦片
健康又有饱足感的燕麦片，可以增强人们的性欲，因为会释放一种化学物质，可增加睪丸激素、供血充足。
五、果仁
人们常吃的花生、杏仁、葵花子，也可以点燃一个人的“性”趣。
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