男人容易伤害“小弟弟”的5个坏习惯有哪些

丁丁是男人很重要的器官，同时它也是最容易“受伤”的器官之一。到底哪些习惯最伤害丁丁呢?我们一起来看看。

1、不爱干净

生殖器官卫生不只是女性的事，男性也应同样重视。尤其是患有包皮过长的男性，要经常翻转清洗阴茎，清除包皮垢。因为包皮垢不但易反复刺激龟头，引发龟头包皮炎、阴茎病变等疾病，同时也易给妻子造成健康问题。

所以，广大男性不要嫌麻烦，最好每天清洗一次外阴，清水洗就行(包皮也要翻开清洁哦)。

2、长期穿紧身裤或牛仔裤

青年男性喜欢长期穿着紧身裤或牛仔裤。紧绷绷的裤子往往将阴囊和睾丸牢牢地贴在一起，使阴囊皮肤的散热功能得不到发挥，进而增加睾丸局部温度，有碍精子产生。此外，裤子过紧还会限制和妨碍阴囊部位的血液循环，易形成睾丸瘀血，导致不育。

3、憋尿

好些人因为某些特殊的原因，例如玩游戏，或者是长时间要坐车的人，都会有憋尿的习惯的。我们都知道，男性尿道下段会寄生一些细菌，而我们尿尿其实是把这些细菌冲掉，如果你常时间憋尿的话，只会削弱尿液的冲刷力度，而使细菌增加，严重的会引发前列腺炎。

4、酗酒

酒精会促进毛细血管扩张，使前列腺组织充血水肿，引起不适。酗酒还会影响睾酮分泌，从而影响前列腺液的分泌和排泄。

5、便后从后往前擦

当天气湿热或出汗过多时，病菌更容易在肛门周围繁殖。

所以，即使是男性，大便后也建议从前向后擦，以免从后向前的动作把病菌带到更脆弱的丁丁附近。