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运动

饭后散步并非人人适合 5件事饭后千万别做

饭后散步并非人人适合 5件事饭后千万别做：“饭后百步走，活到九十九”，这句俗语让不少人相信饭后散步对身体有益，那么，饭后散步到底好不好?怎么散步才健康?
保健

春季养肝正当时注意这5点呵护你的肝

春季养肝正当时注意这5点呵护你的肝：按照中医五行学说，春天属木，而人体的五脏之中肝也属木，因而春气通肝，故春日养生当以肝为先。那么，春季如何养肝呢?春季养肝吃什么好呢?
保健

春季易患脂溢性皮炎皮炎的症状和治疗方法

脂溢性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病，多发于皮脂腺分布较多的地方，如头皮、面部、胸部、背部及皱褶部。脂溢性皮炎的发生主要与一种名为“马拉色菌”的细菌有关，这种细菌可以水解皮脂中的甘油三酯，产生游离脂肪酸对皮肤产生刺激，从而使皮肤长出红斑、丘疹，
保健

鼻炎久拖引后患鼻炎怎么治疗效果好

鼻炎久拖引后患鼻炎怎么治疗效果好：鼻炎是常见的耳鼻喉科疾病，多数患者发病初期往往认为对生活影响不大，并没有引起重视，没有及时治疗的意识，导致病情严重难以治愈。专家指出，鼻炎看似是小病，危害却不可小视。很多老病号也正是因为没有及时治疗或治疗
保健

防春咳，不如来碗鱼腥草木蝴蝶猪肺汤

春天以阴雨湿冷气候为主，昼夜温差较大，加上春暖湿度增高，病原微生物容易滋生，自然界中的各种过敏原如花草、尘埃也比冬季明显增多，如果人体正气不足，再加上这些因素刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状，此即为“春咳”。医师介绍一款春咳调理汤—
保健

潮湿的春天，祛湿健脾少不了这几味！

潮湿的春天，祛湿健脾少不了这几味！春季是多雨季节，天气潮湿。对于平素脾胃虚弱的人更易湿邪困于体内，常表现为食欲不佳、上腹胀闷、肢体乏力、口淡无味、大便稀等症状。广州市中医医院消化内科主治中医师樊春华表示，此时外界环境湿气重，所以让人有头重感
保健

怎样治疗腋臭？治疗腋臭最好的方法？

腋臭给人们的生活带来了诸多的不便，腋臭因刺鼻气味让人感觉到不适而臭名昭著，我想这是许多人都不愿意见到的情况。腋臭不仅影响自己与他人的生活，对个人的心理也会造成不小的影响。腋臭对大家来说并不陌生，但怎样治疗腋臭?这里我们给大家搜罗些腋臭的相关
保健

苹果煮一煮居然会有这种独特的功效

“一日一苹果，疾病远离我。”苹果具有很好的保健功效，通常吃苹果泥会怎么吃呢?洗一洗直接生吃，或打成苹果汁?其实，苹果煮一煮再吃，能有更加独特的保健功效。
保健

怎样通过禁食的方法来达到减肥目的？

夏天就要到了，也是一个露肉的季节了，相信很多妹子都在头疼药怎样减肥了吧!想要健康减肥除了定期进行禁食之外，日常饮食也应当养成健康的饮食习惯。下面一起来看看怎样通过饮食来减肥吧!
保健

早晨洗脸水中加点“料”，六十岁不长斑！

早晨洗脸水中加点“料”，六十岁不长斑！我们天天都在洗脸，因为洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些。茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。方法：中干性肌肤的人，平时可以将2~3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打
保健

自助餐怎么吃健康又回本？教你几个小技巧

自助餐怎么吃健康又回本？教你几个小技巧：自助餐已经是大家极为熟悉并且喜爱的一种就餐方式，可是往往我们都会觉得没有吃够本，就已经觉得肚子很撑了。不仅没有吃够本，还会导致身体的不适，甚至发胖。这可怎么办好呢?
中医

睡太晚危害身体健康教你8种按摩法来助眠

睡太晚危害身体健康教你8种按摩法来助眠：很多人都有这样的体会。明明觉得很困，可是在床上翻来覆去的，总是睡不着觉，有时直到半夜才能入睡，而有时甚至彻夜难眠。失眠不仅仅让人精神崩溃，长期失眠还会影响我们的身体健康，给我们的生活埋下隐患。那么，如
运动

尿液“酱油色”是中毒了吗？如何避免尿色惊人

尿液“酱油色”是中毒了吗？如何避免尿色惊人：发现尿液变“酱油色”是什么病?是中毒了吗?这几天，一篇名为“女职员夜跑3小时尿液变成酱油色”的新闻震惊中国人，“夜跑”瞬间成为千夫所指，无独有偶，健康哥发现此前多篇报道里均有提及“酱油尿”，比如2016
禁忌

清明蔗毒过蛇半截甘蔗毒倒小夫妻

清明蔗毒过蛇半截甘蔗毒倒小夫妻；民间有俗话：清明蔗，毒过蛇!意思是清明前后的甘蔗比毒蛇还要毒。而每年这个时候，都会发生有人因误食毒甘蔗中毒的事件。绍兴第二医院肾内科近期接连接收了两例因食用隔夜甘蔗导致的中毒病人。
保健

口腔异味要不得口臭还和便秘有关系？

口腔异味要不得口臭还和便秘有关系？引起口臭的生活习惯有哪些?针对口臭的四种常见检查方法又是什么呢?口臭是指口内出气臭秽的一种症状，很多口腔疾病都会导致口臭，比如牙周炎、口腔溃疡。大蒜、臭豆腐这一类食物也会导致口臭。口臭严重影响我们的形象与人
中医

科学家发现五味子有抗艾滋病成分

科学家发现五味子有抗艾滋病成分：中国科学院昆明植物研究所孙汉董院士带领的研究团队，历经20余年的探索，首次发现五味子衍生物中具有强抗艾滋病毒的活性，由于其活性强、毒性低以及作用机制独特等特点，已在国家重大新药创制项目的资助下开展临床前的相关研
心得

验方：荔枝草外敷治疖痈

验方：荔枝草外敷治疖痈；取鲜荔枝草根或幼草全草捣烂，加百草霜和鸡蛋清适量调匀，外敷疖或痈患处，如患处中心已见脓头或破溃，则敷药中心需留一小孔，以便脓液流出。
保健

春季出去踏青晒黑怎么办？如何快速美白的技巧

春季出去踏青晒黑怎么办？如何快速美白的技巧：春天很多人出去踏青，春天就要开始防晒了，春天的紫外线也是很厉害的，不知不觉你就会晒黑了。想要在晒后快速美白回来是很大的一个难题，但是呢不用着急，小编这边有快速美白回来的技巧。下面我们一起来看看吧!
保健

只要坚持喝这个，到了80岁眼睛都能放光

只要坚持喝这个，到了80岁眼睛都能放光：眼睛是心灵的“窗口”，而现代都市人很多都用眼过度，造成眼睛疲劳，出现眼干、眼涩等症状。今天，营养师给大家推荐一款“三红汤”，特别适合现代都市人很多都用眼过度，造成眼睛疲劳，出现眼干、眼涩等症状。
保健

老是胃痛怎么办？吃这10样食物养好你的胃

老是胃痛怎么办？吃这10样食物养好你的胃：胃病是很多人共有的一个毛病，想必大家都不陌生。在日常生活中有时不能按时吃饭，或者饮食不当、暴饮暴食等都会导致胃病的高发，给患者的生活带来了巨大的痛苦。那么胃痛发作该如何缓解呢?下面就为大家介绍一下缓解