2、番茄炖牛肉
材料：番茄、牛肉、大料、花椒、桂皮、香叶、葱段、姜片、酱油、鸡精、料酒。
做法：将牛肉洗净切块，在清水中浸泡，撇去血沫;锅中放入适量清水烧开;将大料、花椒、桂皮、香叶和肉，倒入锅中，放入葱段、姜片、酱油、鸡精、料酒;最后放入煸炒好的西红柿，炖烂即可，出锅时加少许盐。
功效：吃牛肉能提高机体抗病能力，还有暖胃作用;番茄则是含番茄红素最多的食物，有防癌功效。牛肉含铁较丰富，遇到番茄后，可以使牛肉中的铁更好地被人体吸收，有效预防缺铁性贫血。而在炖牛肉时，加上些番茄，能让牛肉更快变烂，更适合中老年人养生食用。
粉红色卫衣配什么颜色外套好看?2017年秋冬流行色中，粉色也是很火的颜色呢，那甜美又减龄的粉色卫衣搭什么外套好看呢?下面小编为大家介绍相关详情..... 卫衣一般都是单穿，一定要穿外套的话，看你的胖瘦，瘦的话黑色棒球衫或者长款黑白外套都可以，胖的话就
寒露时需要穿什么衣服?寒露节气在秋天都时候，那时候已经要换上秋装了哦，不然会着凉的，寒露后面就是霜降啦。下面小编为大家介绍寒露时需要穿什么.... 寒露时需要穿什么衣服 天气决定穿着，凉意森然的天气，该外套登场了。风衣是秋日街头出场率最高的外套之
套头卫衣怎么搭配好看又减龄?秋天来了，又到了套头卫衣大火的时候，秋天套头卫衣怎么穿好看?下面小编为大家介绍套头卫衣搭配..... 卫衣里面穿什么好看 卫衣+衬衫 想要青春减龄怎么能少的了一件白衬衫?外套一件修身款式的卫衣，露出领子、袖口和下摆，不但增
