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运动

女子上跑步机两分钟倒地猝死！7类人运动尤其小心

近日,杭州九堡一健身房里,32岁周女士跑步机上猝死。具体情况是怎么样的呢？下面就一起来看看吧！
中医

养生无处不在记住每天8个三分钟

养生就一定是件麻烦且费时间的事情吗？并不是，生活中稍微挤出3分钟的时间，也可以做一做运动，起到养生的作用。
中医

注意：六类常备药不要热水送服

吃药的时候，我们习惯性用热水服用，但并不是每种药都需要用热水来服用，以下提到的六类药物，不宜用热水送服，会影响到药性。
中医

夏季如何降温推荐防暑降温茶夏天天气炎热怎么穿衣服更凉快

夏天天气炎热，此时怎么穿衣服才能显得更凉快呢？下面支招几种方法，在夏季可以降降温，避免那么炎热。
中医

中年男人普遍存在三个问题如何养生才好

人进入中年之后，身体容易出现一些问题，下面所提到的三个问题，对于大部分的中年男人来说，是普遍存在的。那么，中年男人如何养生才好？
白领

预防近视的方法有哪些保护眼睛的3款美味粥

电脑和手机是现代人每天都离不开的伙伴，虽然带来很从便捷，但是健康隐患也有不少哦，最直接的就是造成眼疲劳!为了呵护我们脆弱的眼睛，大家要知道吃什么对眼睛好，吃对护眼食物保健视力。保护眼睛的3款美味粥萝卜粥材料：胡萝卜60克，菊花20克，粳米30克
女性

如何缓解痛经,缓解痛经就吃这些食物

痛经是很多女性都会遇到的一种妇科疾病，痛经主要是因为每月的月经来临之时就会出现腹痛等症状就叫做痛经。那么你知道缓解痛经吃什么好呢？
夏季养生

如何快速瘦肚子瘦肚子的食物

现在很多人都是在办公室办公，每天一坐就是八个小时，长时间坐着不运动，导致肚子上的赘肉一层又一层。那么你知道在夏天要如何瘦肚子吗？
感冒食疗

感冒了吃什么好的快不同感冒食疗方

小感冒不用经常吃药，教你几款养生粥，帮助感冒更快好，可以对症食用哦。
感冒食疗

十种治疗感冒的食疗偏方

秋天季节温差大，很多人都患上了感冒。感冒时很多人盲目地吃西药，这是不对的，很多食疗偏方都可以有效地治疗感冒，下面由小编来介绍。
感冒食疗

感冒食疗治疗感冒鼻塞的九款食疗方

冬季天气寒冷，人们常常会遇到感冒疾病的困扰，一感冒就会常伴有流鼻涕、头晕等症状。那么很多人不想打针、吃药，那么应该如何治疗鼻塞呢？有什么样的治疗偏方呢？
脱发专栏

脱发应补充哪些营养元素

脱发现象是不分男女的，任何人都有可能会有脱发的现象，有什么办法可以进行调理呢？脱发应补充哪些营养元素呢？
脱发专栏

油脂性脱发怎么办治疗油脂性脱发的妙招

油脂性脱发又被称为是脂溢性脱发,在目前生活中是比较普遍的一种脱发类型,给人们的生活带来了极大的困扰。那么，油脂性脱发怎么办？
脱发专栏

烫发会引起脱发吗,烫发后脱发怎么办,拯救你千疮百孔的头发

烫发后掉头发怎么办？不用紧张，本期小编为大家分享治疗掉头发的小妙招,一起来看看吧！
护肝

警惕！小长假熬夜容易伤肝,那么如何养肝护肝？养肝护肝的方法有哪些？

五一小长假，大家难免会三五成群的在一起熬个夜，通个宵什么的，殊不知，其实熬夜是最伤肝的，那么如何养肝护肝？养肝护肝的方法有哪些？
护肝

4类食物容易伤肝哪些食物能护肝

肝脏是我们重要的排毒方式之一，如果肝脏受损，那么排毒功能就会受到影响。在生活中，哪些食物容易伤肝呢？哪些食物能护肝呢？
护肝

一叹穷三年总爱叹气可能是肝有问题,疏肝理气怎么做

压力大的时候，或者是烦恼多的情况下，总是会忍不住的叹一下气。叹气虽然不是很大事情，但是，如果总爱叹气，很有可能是肝有问题。
女性

30岁以上的女人吃什么饮食原则介绍

30岁以上的女人应该怎么吃呢？想必这是很多人都会想要问的，下面就跟着小编一起来看看吧！
水果

４个诀窍让你泡出最佳柠檬水有关柠檬水的误区

夏季泡一泡柠檬水，加进蜂蜜或是白糖，之后放进冰块，味道很棒。那么柠檬水要怎么泡才好喝呢？一起来看下诀窍。
水果

推荐2道海葡萄的美味做法　海葡萄的吃法还有哪些

海葡萄是一种营养价值很高的藻类，但是很多朋友对海葡萄的做法并不了解，今天不如就让小编带你来看啊可能海葡萄应该怎么做吧。