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保健

肩周炎的预防与自我治疗

经常劳动做家务的人很容易得肩周炎，因为他们的整个手臂包括肩部都在不停活动，而且动不动就会有些过度。长期处于这种紧张、劳累状态，肩部就容易损伤。因此一定要注意劳逸结合，每次劳动的量要适度，不要给肩部太大的压力。无论是伏案写字，或者是对着电脑
儿童

宝宝健康的三大指标：体重、身高和牙齿发育

吃得下睡得好并不是健康要了解营养与体格发育的关系，更准确地评判宝宝健康，应该从体重、身高和牙齿发育三个方面的指标入手。通常，父母会把宝宝的健康标准理解为吃得下、睡得好，其实这种理解是片面的，要了解宝宝的健康状况主要应该看体重、身高和牙齿
保健

如何控制饮食份量达到减肥目的

盘子大小会影响食量吗?听起来，好像是一个趣味心理问题。事实上，这是一个不可忽视的营养问题美国营养学家指出，食物分量太大，可能是美国人肥胖者众多的重要原因之一。由于生活越来越富裕，食物越来越廉价，很多营养价值低的食品都喜欢用加量不加价、买�
女性

春季吃这6物助女人祛湿

进入春季，雨水增多，体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹，甚至出现肠胃炎。女人想要身体健康就要想办法祛除湿气，如从饮食方面下手。那么春季吃什么祛湿呢?接下来为大家介绍几种有助女人祛湿的食物以及食谱，供大家参
女性

治疗女人脱发的方法推荐

头发不仅是可以修饰容貌的皮肤附属物，也是健康的晴雨表。如果出现脱发症状，可能提示某些疾病和不健康的身体状态。因此，女人们要想办法治疗脱发的问题。那么女人头发老掉怎么办呢?推荐几个治疗女人脱发的方法，供大家参考。声明：图片来源网络，如有侵权
食疗养生

山楂的养生功能

现代人越来越重视预防保健，很多人会选用一些滋补类药物或各类营养补充剂，以达到预防疾病，强身健体的目的。其实，日常生活中常见的一些食物就有很好的药用价值，而且完全没有药物的副作用。山楂，就是其中的一个典型代表。山楂的药用价值：消食、防动脉硬
儿童

清晨养生禁忌：睡懒觉、不吃早餐、晨练太早

一忌睡懒觉睡懒觉会使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱机体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉关节和泌尿系统也不利。另外，血液循环不畅，全身的营养输送不及时
儿童

哪些鱼宝宝不能吃？

澳大利亚新南威尔士食品管理局首席科学家利萨撒波博士表示，年轻父母应该警惕7种鱼。即鲨鱼、箭鱼、旗鱼、枪鱼、罗非鱼、方头鱼以及鲶鱼。这些鱼除了体形相对较大以外，它们还是生命周期更长的食肉鱼，其体内汞含量比其他鱼偏高。美国食品药品监督管理局(FD
日常养生

孕前喝牛奶对夫妻健康有好处

牛奶又名牛乳，祖国医学认为牛奶性味甘平，具有养血脉，滋润五脏、壮阳、滋阴、优生之功效。现代医学证实牛奶含有多种对优生有益的功能因子，其中牛奶中所含的L-肉碱，是精子成熟的一种能量物质，具有提高精子数量与活力的功能，有利于维持男性生殖健康。
女性

为什么男人爱说谎，女人爱哭

为什么为了寻找一个卵子让它受精，却要派出400万个精子呢?因为没有一个愿意问路.这是最近很热的一本书《为什么男人爱说谎，女人爱哭?》。以下是部分摘录内容，分享给大家女孩A与男友B吵了一架。B觉得很烦，披了件外套走出房子打电话给哥儿们C找他去喝酒;A
食疗养生

经常喝豆浆有什么好处

豆浆已经成为了日常生活的饮品，豆浆不但有很高营养价值，而且又能美容，因此男女老幼都喜欢喝豆浆。不过原来喝豆浆都有一些禁忌要注意。大家除了要知道豆浆的好处外，禁忌事宜也需清楚豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨，喝一碗豆浆吃几个小
女性

女人经常运动的好处多

现在的大多数年轻人，健康状况越来越不好，各种健康隐患越来越多，却又距离运动锻炼越来越远，这是不好的生活方式，尤其是对女人来说。有人说女人需要经常运动，对此有人问女人为什么要常运动呢?这当然是因为女人经常运动的好处多啊，以下为大家介绍女人经常
女性

春天女人吃什么食物可以美容养颜

春天到来后天气变暖了，大自然的所有生物都显得生机勃勃的，这个时候人更应该做好自身的保健工作，除了身体的保健，女生也需要做好护肤措施，这样才能使得自己更加光彩照人。那春天女人多吃什么食物可以美容养颜，跟着小编一起来你看看吧! 声明：图片来源网
中医

肾阴虚有哪些症状四大因素导致肾阴虚

肾阴虚在我们生活中都是一种比较多见的情况了，很多肾阴虚的人在神情上就会表现出来，女人们想要知道肾阴虚就要先了解它的相关知识，如症状、原因等。那么肾阴虚有哪些症状呢?肾阴虚的原因是哪些呢?如何治疗肾阴虚呢?接下来为大家一一介绍，供大家参考。声
女性

春季天气变化大女人如何保暖

春天是个让人猜不到天气变化的季节，明明今天是二十几度的高温，第二天却不到十度，实在是让人迫不及防。这样变化的温度，如果女人不好好保暖的话，很容易感冒，更容易让寒冷侵入身体，这十分损害女人的身体，因此保暖显得尤其重要。声明：图片来源网络，如
感冒食疗

治疗吞咽困难的方法

一般来说如果正常的吞咽发生了疼痛或者困难的称为吞咽困难，吞咽困难对患者的进食会造成的很大的不方便，并且还有可能在吞咽的过程中食物停滞在食管中。对于治疗吞咽困难的方法和准则，大家可以来学习一下的。
儿童

小孩蛀牙痛怎么办快速止痛的方法

蛀牙一旦疼痛起来真的是寝食难安，尤其对于小孩子来说更是无法忍受，必须进行快速止痛。家长们可以切小块姜片，放到孩子的患处，含在嘴里，疗效比盐水是要好一些的。
运动

运动鞋防臭的技巧运动鞋太臭怎么办

许多朋友都会比较困惑的就是自己的运动鞋穿久了异味会比较大，不知道怎样才能把异味给除干净。因为运动鞋里面滋生一些汗液细菌，不定期清洁的话就会产生异味。
中医

秋季脱发怎么办脱发如何治疗

秋季出现脱发是很多朋友都有的现象，里面有温度气候的因素，也有身体体质的原因。对于秋季脱发的朋友，可以使用一些有效的方法来缓解或者治疗，这样对自己的头皮层健康是有好处的。
补肾

肾上腺瘤怎么治疗肾上腺瘤能治好吗

首先明确一点，肾上腺瘤这种疾病确实挺严重的，要完全治好并不容易，尤其是很难在短时间内治好，但也不代表这种疾病治不好，最关键是患者的治疗方式以及态度要正确。