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利胆

9种常见清肝利胆的食物

春天要护好肝脏和胆囊，需要多吃清肝利胆的食物。那么你知道清肝利胆的食物有哪些吗？
护肝

女性养肝护肝的六个妙方女人吃什么养肝

有些女性朋友们非常容易出现肝火大的现象，女人一旦肝火旺盛就很容易长痘，肝火越旺盛，痘痘长得越多，不仅如此，还会令身体出现问题，影响身体排毒以及正常的新陈代谢。
护肝

你必须知道的养肝护肝方法保护肝脏的食物有哪些

肝脏对于人类来说是非常重要的，因为它是我们进行代谢的器官，所以我们要保护它，那么有什么可以养肝护肝呢？
安神补脑

夏天上班犯困吃什么这些食物提神醒脑

夏季天气闷热，办公室的上班族很容易出现犯困的现象，有什么方法可以提神解困呢？除了要保证充足的睡眠以外，在饮食上也是有避免犯困的方法的。在这里，就为大家总结了可以提神的食物和茶饮，一起来看看吧。
安神补脑

夏季容易犯困怎么办夏季提神醒脑的6个绝招

白领一族，夏季容易犯困怎么办？看看这些措施，希望可以帮你摆脱犯困的侵扰。
脱发专栏

如何防脱发？分享妙招还你满头的秀发

如何防脱发？分享妙招还你满头的秀发：一头秀丽柔软的头发不仅能够为外貌增色加分，还是一个人身体健康的标志，但是现代生活节奏的忙碌，工作压力大，让不少人出现了脱发现象，看着那把秀丽的头发慢慢地脱落，怎么看都是伤心一把泪!那么脱发怎么办?又该如何防
脱发专栏

产后脱发严重怎么办？三点解决脱发烦恼

产后脱发严重怎么办？三点解决脱发烦恼：相信很多刚当上妈妈的女性都有一个共同的问题，那就是产后脱发。据有关机构统计发现，在生过孩子的女性中，有45%的女性经历过产后脱发。一头乌黑的头发瞬间变的稀疏干枯，严重影响形象，这是每个爱美的妈妈都不愿接受
食疗养生

气短乏力多吃黄芪推荐三款食疗方

气短乏力多吃黄芪推荐三款食疗方：黄芪是比较常见的一种中药材。中医认为，黄芪味甘，微温，是益气补虚的圣药，民间素有“常喝黄芪汤，防病保健康”的说法，即经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。
食疗养生

春季为何易上火？学会这5招让你快速去火

春季为何易上火？学会这5招让你快速去火：进入春季之后，南方和北方的气候有所不同。在北方的大部分地区是风大雨少的天气，而南方则是阴雨连绵的天气。北方风大雨少，加上天气干燥，人的身体本来在春季就容易内热，且比较旺，如果没有规律的生活习惯以及清淡
食疗养生

喝酸奶可以抗癌是真的吗喝酸奶要注意哪些事项

喝酸奶可以抗癌是真的吗喝酸奶要注意哪些事项：酸奶一直是健康界的宠儿，广告宣传也是铺天盖地。多数消费者都知道喝酸奶能补充蛋白质和钙质，还能补充肠道益生菌。但说起“抗癌”，酸奶真能担此重任?
食疗养生

阴虚体质的人吃什么好？阳虚体质的人吃什么好?

阴虚体质的人吃什么好？阳虚体质的人吃什么好?身体虚弱，抵抗力差，容易受到多种疾病的侵袭。根据中医的理论，身子虚也分阳虚和阴虚，如果盲目进补，不但可能没效果，身体依然虚弱，还可能适得其反。那么阴虚体质的人吃什么?而阳虚体质的人吃什么好?下面就为
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掉头发厉害是怎么回事？如何轻松防脱发

掉头发厉害是怎么回事？如何轻松防脱发：“你的长发，映着月光，美的像梦境一样”，正如歌词所写，我们每个人都渴望能有一头乌黑柔亮的头发，可生活中很多人因为掉头发厉害而头发逐渐稀疏，头发越少显得年龄越大，严重影响形象，那么为了自己更年轻，我们今天
补肾

枸杞怎么吃最补肾？直接嚼着吃效果更好！

枸杞子为茄科多年生落灌木，原产于宁夏。枸杞的干燥成熟果实，又名杞子、茨果子、明目子、狗奶子等，现宁夏、青海、山东、河南等地都有生产。枸杞子能滋补肝肾、益精明目，为药食两用佳品。
脱发专栏

额头两边头发稀少解答前额头发稀少怎么办

额头两边头发稀少解答前额头发稀少怎么办？如果想给别人留下一个好形象，那么自然浓密的秀发是必不可少了。但是在实际生活中，很多人都被脱发问题所困扰，并且很多脱发朋友都是从额头开始脱发的，时常也会存在额头两边头发稀少的问题，额头头发稀少不仅让人
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女生头发稀少?解析头顶脱发的原因和治疗

女生头发稀少?解析头顶脱发的原因和治疗：生活中有很多人，人还没老，头就先衰了，因为头顶头发稀少被人戏称为“光明顶”，脱发的发生给患者造成了很大的困扰和影响、有的身心健康也受到威胁。如今由于工作压力或者生活习惯等一系列原因，越来越多的人成为“
饮食禁忌

菊花茶养肝明目但这五类人最好别喝！

菊花茶是一种很常见的养生饮品，有很好清肝明目的作用，但菊花茶也有副作用，对于五类人来说，还是不喝为妙。山楂有助消脂降压，适合肥胖症、高血压的患者食用;金银花能缓解风热感冒、咽喉肿痛;枸杞清肝明目，这些食材都适合与菊花一同泡茶饮用。菊花茶是一种
饮食禁忌

中医祛湿有妙招湿气重推荐6道汤品

中医祛湿有妙招湿气重推荐6道汤品：南方雨水越来越多，人体内的湿气也会日益加重。中医指出，体内湿气过多会威胁到身体的健康。体内湿气太多不及时排出还会影响到你的皮肤。那么春季如何祛湿呢?下面小编告诉你几个中医祛湿方法。
饮食禁忌

春季失眠怎么办 8款食疗粥能缓解

春季失眠怎么办 8款食疗粥能缓解：春季失眠可食用山药莲子粥，此粥具有健脾止泻、益气养心、固肾益精之功效，适用于脾气虚弱、夜寐多梦、心神不宁等病症。
饮食禁忌

陈皮泡水功效有哪些吃陈皮要注意什么陈皮泡水喝有什么作用

陈皮泡水功效有哪些吃陈皮要注意什么陈皮泡水喝有什么作用：陈皮，自古以来就是人们喜爱的养生保健药。有着“一两陈皮一两金”的赞誉。陈皮有很多使用方法，既是很多方剂的重要组成之一，也是烹饪时提味的重要作料。
食疗养生

电脑一族易患鼠标手如何告别鼠标手

你有“鼠标手”吗?“鼠标手”是腕管综合征比较流行和形象的说法，是因为现在经常敲击电脑键盘、移动鼠标，使手指处于长期重复性的活动、腕部处于长时间的压迫，导致腕部出现疼痛、麻木、痉挛等症状。“鼠标手”严重的患者晚期可能会出现感觉丧失、肌肉萎缩。