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保健

苹果煮一煮居然会有这种独特的功效

“一日一苹果，疾病远离我。”苹果具有很好的保健功效，通常吃苹果泥会怎么吃呢?洗一洗直接生吃，或打成苹果汁?其实，苹果煮一煮再吃，能有更加独特的保健功效。
补肾

这五种食物竟然称得上是补肾的黑金！

这五种食物竟然称得上是补肾的黑金！生活中补肾养肾的方法想必已经介绍了很多，关于补肾的方法最保险的还得是食疗，我们日常吃的食物当中，有很多都有补肾效果。那么补肾到底该吃什么?下面就告诉您补肾该吃的黑五类。
保健

怎样通过禁食的方法来达到减肥目的？

夏天就要到了，也是一个露肉的季节了，相信很多妹子都在头疼药怎样减肥了吧!想要健康减肥除了定期进行禁食之外，日常饮食也应当养成健康的饮食习惯。下面一起来看看怎样通过饮食来减肥吧!
保健

早晨洗脸水中加点“料”，六十岁不长斑！

早晨洗脸水中加点“料”，六十岁不长斑！我们天天都在洗脸，因为洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些。茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。方法：中干性肌肤的人，平时可以将2~3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打
肠道健康

春季教你几招小方法，排清体内的毒素

春季教你几招小方法，排清体内的毒素：毒素对人体的危害是巨大的，因为毒素积累过多会导致脏腑，组织，细胞功能障碍，气血失和，阴阳失衡，引发多种疾病。帮助根除幽门螺杆菌，中医建议喝长白山丁香茶，因为丁香中特有的营养成分能抑制幽门螺杆菌的活性，帮助
保健

自助餐怎么吃健康又回本？教你几个小技巧

自助餐怎么吃健康又回本？教你几个小技巧：自助餐已经是大家极为熟悉并且喜爱的一种就餐方式，可是往往我们都会觉得没有吃够本，就已经觉得肚子很撑了。不仅没有吃够本，还会导致身体的不适，甚至发胖。这可怎么办好呢?
中医

睡太晚危害身体健康教你8种按摩法来助眠

睡太晚危害身体健康教你8种按摩法来助眠：很多人都有这样的体会。明明觉得很困，可是在床上翻来覆去的，总是睡不着觉，有时直到半夜才能入睡，而有时甚至彻夜难眠。失眠不仅仅让人精神崩溃，长期失眠还会影响我们的身体健康，给我们的生活埋下隐患。那么，如
运动

尿液“酱油色”是中毒了吗？如何避免尿色惊人

尿液“酱油色”是中毒了吗？如何避免尿色惊人：发现尿液变“酱油色”是什么病?是中毒了吗?这几天，一篇名为“女职员夜跑3小时尿液变成酱油色”的新闻震惊中国人，“夜跑”瞬间成为千夫所指，无独有偶，健康哥发现此前多篇报道里均有提及“酱油尿”，比如2016
禁忌

清明蔗毒过蛇半截甘蔗毒倒小夫妻

清明蔗毒过蛇半截甘蔗毒倒小夫妻；民间有俗话：清明蔗，毒过蛇!意思是清明前后的甘蔗比毒蛇还要毒。而每年这个时候，都会发生有人因误食毒甘蔗中毒的事件。绍兴第二医院肾内科近期接连接收了两例因食用隔夜甘蔗导致的中毒病人。
夏季养生

天气回暖总犯困?学会几招让你精神饱满

天气回暖总犯困?学会几招让你精神饱满：春季天气转暖，很多人会出现春困的现象，严重影响日常的学习和工作效率。那么，平时要怎么做才能抗击春困呢?
女性

孕妈需知道做试管婴儿是否会有副作用?

试管婴儿是如今比较受欢迎的一种孕育小宝宝的方法，那么做试管婴儿是否会对身体起到副作用呢?今天不如跟小编一起来了解下吧。做试管婴儿是否会有副作用
保健

口腔异味要不得口臭还和便秘有关系？

口腔异味要不得口臭还和便秘有关系？引起口臭的生活习惯有哪些?针对口臭的四种常见检查方法又是什么呢?口臭是指口内出气臭秽的一种症状，很多口腔疾病都会导致口臭，比如牙周炎、口腔溃疡。大蒜、臭豆腐这一类食物也会导致口臭。口臭严重影响我们的形象与人
中医

科学家发现五味子有抗艾滋病成分

科学家发现五味子有抗艾滋病成分：中国科学院昆明植物研究所孙汉董院士带领的研究团队，历经20余年的探索，首次发现五味子衍生物中具有强抗艾滋病毒的活性，由于其活性强、毒性低以及作用机制独特等特点，已在国家重大新药创制项目的资助下开展临床前的相关研
心得

验方：荔枝草外敷治疖痈

验方：荔枝草外敷治疖痈；取鲜荔枝草根或幼草全草捣烂，加百草霜和鸡蛋清适量调匀，外敷疖或痈患处，如患处中心已见脓头或破溃，则敷药中心需留一小孔，以便脓液流出。
食疗养生

食疗方：去烦止渴食茭白

食疗方：去烦止渴食茭白；中医认为，茭白有清热生津、利尿除湿、通利大便之功，适用于饮酒过度，烦热口渴，小便不利，湿热黄疸，大便秘结等。
夏季养生

中医养生：汤汤水水安度小暑

中医养生：汤汤水水安度小暑；今天我们迎来了小暑节气，气温走高，降水也增多，随着空气湿度的增加，人们往往会感到四肢困倦，萎靡不振。北京中医药大学教授杜金行提醒，小暑前后，市民饮食要清淡而且适度，切勿吃得过多或过少，保持良好的饮食和生活习惯，
女性

吃木瓜真的能丰胸吗？有科学依据吗？

吃木瓜真的能丰胸吗？有科学依据吗？吃木瓜能丰胸的说法称，木瓜中含有木瓜酶，木瓜酶可刺激乳腺生长，因此可起到丰胸作用。所谓木瓜酶，全称木瓜蛋白酶，又称“木瓜酵素”。
保健

春季出去踏青晒黑怎么办？如何快速美白的技巧

春季出去踏青晒黑怎么办？如何快速美白的技巧：春天很多人出去踏青，春天就要开始防晒了，春天的紫外线也是很厉害的，不知不觉你就会晒黑了。想要在晒后快速美白回来是很大的一个难题，但是呢不用着急，小编这边有快速美白回来的技巧。下面我们一起来看看吧!
女性

女人在特殊时期不宜喝咖啡，会加重痛经

女人在特殊时期不宜喝咖啡，会加重痛经：下午上班前喝杯咖啡能提神，可以帮我们保持旺盛的精力，但女性朋友在经期还是戒掉这个习惯吧。因为经期喝咖啡，可能会加重痛经。
保健

只要坚持喝这个，到了80岁眼睛都能放光

只要坚持喝这个，到了80岁眼睛都能放光：眼睛是心灵的“窗口”，而现代都市人很多都用眼过度，造成眼睛疲劳，出现眼干、眼涩等症状。今天，营养师给大家推荐一款“三红汤”，特别适合现代都市人很多都用眼过度，造成眼睛疲劳，出现眼干、眼涩等症状。