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药材

想要春季瘦身？推荐这五种中药减肥方

想要春季瘦身？推荐这五种中药减肥方：现在有越来越多的人，因为生活质量的提高，或者是本身太懒而导致身体变肥胖了。中医专家认为，适当的吃一些药膳，对于治疗肥胖有很好的作用。
食疗养生

电脑一族易患鼠标手如何告别鼠标手

你有“鼠标手”吗?“鼠标手”是腕管综合征比较流行和形象的说法，是因为现在经常敲击电脑键盘、移动鼠标，使手指处于长期重复性的活动、腕部处于长时间的压迫，导致腕部出现疼痛、麻木、痉挛等症状。“鼠标手”严重的患者晚期可能会出现感觉丧失、肌肉萎缩。
食疗养生

泡什么喝可以补气血？气血不足吃什么补气血

泡什么喝可以补气血？气血不足吃什么补气�
水果

春天的8种营养果！再不吃就晚了

春天的8种营养果！再不吃就晚了：春天来了，部分新鲜水果上市了!有8种不能错过的营养果，给身体补充动力，还能刮油!
保健

一天8杯水能喝死人？揭露“养生”流言榜

一天8杯水能喝死人？揭露“养生”流言榜：一篇题为“你还在每天8杯水吗?这样喝水可能要了你的命”的文章在网上广泛流传。其实很多流言说这不能吃，那不能吃的，那真相又是什么呢？下面我们来揭露“养生”流言榜。
保健

怎样提高免疫力 9种提高免疫力的方法

“健康=少得病=免疫力强”，这样一个等式被很多保健产品用作宣传理论。作为人体健康的一道防线，免疫力到底是怎么回事，相信大多数人并不一定清楚。更让人佩服的是，体内时刻都在产生肿瘤细胞，但并非人人得癌，也要归功于强大的免疫系统。那怎样提高免疫力呢
脱发专栏

怎么治疗脱发最有效？脱发能治好吗？

“鬓似乌云发委地，手如尖笋肉凝脂。分明豆蔻尚含香，疑似夭桃初发蕊”，古往今来大家对头发的赞美未曾改变，而如今在巨大的生活压力下，头发的脱落为我们造成了严重的外观形象和气质，甚至影响到了我们自身健康。对于脱发的产生，大家对此都不怎么了解，不知
脱发专栏

如何治疗脱发和生发？揭秘最有效生发方法

生活中，脱发的人随处可见。脱发是男人常会遇到的问题，也是男人难以言说的痛。脱发人群的苦衷只有自己知道，自卑，变得内向，生怕别人多看你几眼头发，比实际年纪大10岁。如何治疗脱发和生发是很多“绝顶”男性迫切想要了解的问题。其实，日常生活中男人只要
保健

掉头发厉害的原因找对根源解决脱发并不难

掉头发厉害的原因找对根源解决脱发并不难：很多朋友总是为自己一大把一大把掉头发而困扰，掉头发的发生虽然没有给人的身体上带来什么痛苦，但是给生活、工作造成困难以及对人外观的影响却是很大，还无形中给精神上造成了巨大压力，所以说，掉头发对于人体精
保健

老年人在春季应该如何做到正确养生？

不少老人家一到春天仿佛各种老毛病都容易复发，甚至一些原来控制得较好的毛病还会加重。为什么会这样呢?老年人春季养生时应该特别注意什么?广东省中医院呼吸病专家张忠德(德叔)近日在做客羊城晚报多功能演播中心录播有关节目时给老人家养生提出具体建议。德叔
运动

饭后散步并非人人适合 5件事饭后千万别做

饭后散步并非人人适合 5件事饭后千万别做：“饭后百步走，活到九十九”，这句俗语让不少人相信饭后散步对身体有益，那么，饭后散步到底好不好?怎么散步才健康?
保健

春季养肝正当时注意这5点呵护你的肝

春季养肝正当时注意这5点呵护你的肝：按照中医五行学说，春天属木，而人体的五脏之中肝也属木，因而春气通肝，故春日养生当以肝为先。那么，春季如何养肝呢?春季养肝吃什么好呢?
保健

春季易患脂溢性皮炎皮炎的症状和治疗方法

脂溢性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病，多发于皮脂腺分布较多的地方，如头皮、面部、胸部、背部及皱褶部。脂溢性皮炎的发生主要与一种名为“马拉色菌”的细菌有关，这种细菌可以水解皮脂中的甘油三酯，产生游离脂肪酸对皮肤产生刺激，从而使皮肤长出红斑、丘疹，
保健

鼻炎久拖引后患鼻炎怎么治疗效果好

鼻炎久拖引后患鼻炎怎么治疗效果好：鼻炎是常见的耳鼻喉科疾病，多数患者发病初期往往认为对生活影响不大，并没有引起重视，没有及时治疗的意识，导致病情严重难以治愈。专家指出，鼻炎看似是小病，危害却不可小视。很多老病号也正是因为没有及时治疗或治疗
保健

防春咳，不如来碗鱼腥草木蝴蝶猪肺汤

春天以阴雨湿冷气候为主，昼夜温差较大，加上春暖湿度增高，病原微生物容易滋生，自然界中的各种过敏原如花草、尘埃也比冬季明显增多，如果人体正气不足，再加上这些因素刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状，此即为“春咳”。医师介绍一款春咳调理汤—
保健

潮湿的春天，祛湿健脾少不了这几味！

潮湿的春天，祛湿健脾少不了这几味！春季是多雨季节，天气潮湿。对于平素脾胃虚弱的人更易湿邪困于体内，常表现为食欲不佳、上腹胀闷、肢体乏力、口淡无味、大便稀等症状。广州市中医医院消化内科主治中医师樊春华表示，此时外界环境湿气重，所以让人有头重感
其他

你不能不知道的9种鹌鹑蛋花式养生吃法

你不能不知道的9种鹌鹑蛋花式养生吃法：鹌鹑蛋被人们誉为延年益寿的“灵丹妙药”。外壳大多为灰白色，并杂有红褐色和紫褐色的斑纹。优质蛋色泽鲜艳，壳硬，蛋黄呈深黄色，蛋白粘稠。蛋的重量为10克左右，很小一个，但营养价值几乎是鸡蛋三倍。
保健

怎样治疗腋臭？治疗腋臭最好的方法？

腋臭给人们的生活带来了诸多的不便，腋臭因刺鼻气味让人感觉到不适而臭名昭著，我想这是许多人都不愿意见到的情况。腋臭不仅影响自己与他人的生活，对个人的心理也会造成不小的影响。腋臭对大家来说并不陌生，但怎样治疗腋臭?这里我们给大家搜罗些腋臭的相关
脱发专栏

男性脱发怎么办？怎样才能防止脱发？

生活中，很多男士在面对秃顶或者发际线不断后移的尴尬，往往无奈的以“聪明绝顶”自嘲。在不少人眼中，男性与脱发的关系更为密切，有数据显示，每5个中国成年男性中，就有1人存在脱发，总数约达1.3亿，面对这庞大的脱发人群，脱发问题显得日益严峻起来，那么
儿童

春季勤带宝宝晒太阳后需多方“养护”

春季勤带宝宝晒太阳后需多方“养护”：蓝蓝的天空、淡淡的白云，加上阳光灿烂，春天晴好天气让“窝”了一冬的人们禁不住要出门走走或晒晒太阳。不过，我们了解到，春天看似温和的阳光其实比夏天火辣辣的太阳更有“杀伤力”。