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保健

早上喝凉开水会伤阳气?关于喝水的5大误区

早上喝凉开水会伤阳气?关于喝水的5大误区：春天天气干燥，“多喝水”自然是养生口头禅，其实在喝水这个小节上误区多多，甚至一些疾病就是从错误的饮水小节上开始的……
水果

坚果营养价值多但这5种情况却不能吃

坚果营养价值多但这5种情况却不能吃：3岁以下的婴幼儿吃颗粒较大的坚果，窒息风险高，严重时甚至危及生命。可将坚果捣碎或磨粉拌入辅食中食用。
保健

脾胃虚弱怎么办脾胃虚弱吃什么脾胃虚弱如何调理？

脾胃虚弱怎么办脾胃虚弱吃什么脾胃虚弱如何调理？大多数人早上胃口并不是很好，不适宜吃大鱼大肉，一碗软糯清香的粥其实是非常好的选择，下面推荐山药紫米粥，有补中益气、健脾养胃的功效，可以长期作为早餐来吃。
中医

薏仁茯苓白术 12款中药祛湿又养生

薏仁茯苓白术 12款中药祛湿又养生：有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”身体湿气重怎么办?想要排除体内湿气，最快速的方法就是吃药祛湿。可是很多人都担心药物副作用大，不敢轻易尝试。其实，中医里有不少药材都有祛湿的功效，不仅副作
食疗养生

气短乏力多吃黄芪推荐三款食疗方

气短乏力多吃黄芪推荐三款食疗方：黄芪是比较常见的一种中药材。中医认为，黄芪味甘，微温，是益气补虚的圣药，民间素有“常喝黄芪汤，防病保健康”的说法，即经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。
食疗养生

春季为何易上火？学会这5招让你快速去火

春季为何易上火？学会这5招让你快速去火：进入春季之后，南方和北方的气候有所不同。在北方的大部分地区是风大雨少的天气，而南方则是阴雨连绵的天气。北方风大雨少，加上天气干燥，人的身体本来在春季就容易内热，且比较旺，如果没有规律的生活习惯以及清淡
食疗养生

喝酸奶可以抗癌是真的吗喝酸奶要注意哪些事项

喝酸奶可以抗癌是真的吗喝酸奶要注意哪些事项：酸奶一直是健康界的宠儿，广告宣传也是铺天盖地。多数消费者都知道喝酸奶能补充蛋白质和钙质，还能补充肠道益生菌。但说起“抗癌”，酸奶真能担此重任?
食疗养生

阴虚体质的人吃什么好？阳虚体质的人吃什么好?

阴虚体质的人吃什么好？阳虚体质的人吃什么好?身体虚弱，抵抗力差，容易受到多种疾病的侵袭。根据中医的理论，身子虚也分阳虚和阴虚，如果盲目进补，不但可能没效果，身体依然虚弱，还可能适得其反。那么阴虚体质的人吃什么?而阳虚体质的人吃什么好?下面就为
禁忌

吃鸡蛋的禁忌鸡蛋不能跟什么一起吃什么人不能吃鸡蛋

吃鸡蛋的禁忌鸡蛋不能跟什么一起吃什么人不能吃鸡蛋？鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋甘平微寒，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。
男性

男人如何进补能壮阳四种食物不能少

男人如何进补能壮阳四种食物不能少：男人想通过进补来达到壮阳的目的，那么首先要选好保健食品，好的食物来源，它是富含各种营养物质、维生素、微量元素，能够增强机体活力的、延缓衰老的作用，选对进补食品往往事半功倍。
中医

养脾胃就是养元气中医四个妙方调理肠胃

养脾胃就是养元气中医四个妙方调理肠胃：生活越来越好，肠胃却日益变差。据世界卫生组织统计，中国肠胃病患者高达1.2亿，消化道溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是当之无愧的“胃病大国”。中医如何调理肠胃？怎么养脾胃？养肠胃的方法有哪些？
中医

提醒：这五种中药容易导致腹泻！

提醒：这五种中药容易导致腹泻！中药的种类有很多，有时也会导致我们的身体状况出现不适症状，所以要引起重视。今天，要为大家介绍的是喝中药的细则以及哪些中药会导致腹泻，快来看看吧。
保健

头皮屑多是什么原因？吃这3类食物能改善头皮屑

头皮屑多是什么原因？吃这3类食物能改善头皮屑：当你的衣服的肩膀上多了喜喜多多白色的头皮屑时，你是否会感觉到困扰，哪怕勤洗头，依旧会受到头皮屑的侵袭，那么头皮屑多的原因是什么呢，吃那些食物可以改善呢？下面我们来看看3类食物能改善头皮屑。
女性

女性不孕或是4种病因中医如何对症治疗

女性不孕或是4种病因中医如何对症治疗：女性不孕危害着女性的身心健康。那么对于女性朋友来说，中医怎么用中药解决不孕方法呢?
男性

男人最让女人心动的八个瞬间是什么？

女人很容易因一些小细节而感动，感动多了你的地位自然就会上升。但是，怎样的行为才会让她感动呢?这是很考验男性的情商的哦!
女性

女人撒娇最易打动男人？学会这六招！

女人撒娇最易打动男人？学会这六招！女人撒娇是最能打动男人心的方式了，而且这些动作不用很大，只要你稍稍表现出一点姿态，在男人眼里你立刻就会变得魅力无限。
女性

女人味怎么培养？几件事让你招男人喜欢

女人味怎么培养？几件事让你招男人喜欢：不管你是林黛玉式的小性子女人，还是个性直率，大大咧咧性格的人，都应该做一个惹男人怜爱的小女人，适当的撒娇、任性、霸道、懂事都会被男人视为生活乐趣，这样的女人最招男人喜欢。
女性

女人如何保持魅力？五招让男人越来越爱你

女人如何保持魅力？五招让男人越来越爱你：婚后，很多男人会对妻子生厌，最终的结果会导致找情人，找小三，婚姻就此破裂。其实，婚姻是双方经营的，男人要顾家，女人更是要抓住男人的心。
脱发专栏

掉头发厉害是怎么回事？如何轻松防脱发

掉头发厉害是怎么回事？如何轻松防脱发：“你的长发，映着月光，美的像梦境一样”，正如歌词所写，我们每个人都渴望能有一头乌黑柔亮的头发，可生活中很多人因为掉头发厉害而头发逐渐稀疏，头发越少显得年龄越大，严重影响形象，那么为了自己更年轻，我们今天
保健

白领肥胖的原因及危害是什么？

腹部是人体最容易堆积脂肪的部位，尤其是长期坐着工作的人。人的肥胖多从腹部开始，不仅皮下脂肪越长越厚，一拽一大把，在你看不到的内脏上，油汪汪的脂肪更是越积越多，成为健康的大敌。